一、 幫助大腦保持活力,提高記憶力。
話說：每周一早晨開會，尤其正值七月底、八月初，公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)過去一個月的得失、展望未來一個月的計劃，在臺上慷慨激昂。窗外驕陽似火，臺下同志們大腦隨之飛速旋轉(zhuǎn)，不久，有點(diǎn)轉(zhuǎn)不動了。于是Kelly過去倒了杯純水。哎，立刻精神貝爽~~
二、提高免疫力,幫助人體抗擊有害細(xì)菌的侵害。
話說：喝純水，尤其是20℃～25℃的純水水，內(nèi)聚力增大，分子間更加緊密，具有與細(xì)胞內(nèi)水分子十分接近的生物活性，容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，被細(xì)胞很快吸收利用。水是生命的載體，人體中細(xì)胞液、組織液的大部分成分是水。水本身不提供養(yǎng)分，但是水?dāng)y帶運(yùn)輸氧分。只吃飯不喝水無法運(yùn)輸，只喝水不吃飯，可以消耗人體蛋白中的氧分。
三、抗抑郁癥,喝水能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì)。
話說：有些人抑郁了十二連跳，有些人抑郁了暴飲暴食，有些人食欲下降不吃飯。當(dāng)身體脫水的時候我們的細(xì)胞可以在分子水平上感覺到，他們將這個情況傳送給潛意識，微妙的焦慮或是威脅生命。每天喝八杯純水來平衡液體的缺乏。單獨(dú)只用水不能治愈抑郁癥，但是他可以使這種緊張平緩下來。
四、 抗失眠,水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。
話說：有人對這個持反面意見，說水喝多了晚上還要憋醒，更加失眠。專家告訴我們，晚上睡覺之前不要和太多水，凡事要講究一個“度”，半杯純水為宜。
五、抗癌,使造血系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,有助于預(yù)防多種癌癥。
話說：純水電導(dǎo)率小于10，去除了對人體有危害的大部分鹽分，比如亞硝酸鹽。因亞硝酸鹽被吸收入血液之后，可將低鐵血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，使其失去運(yùn)載氧氣的能力，體內(nèi)氧和二氧化碳之間交換發(fā)生障礙，導(dǎo)致各臟器缺氧，引起一系列癥狀；亞硝酸鹽與蛋白質(zhì)分解后的胺結(jié)合，可形成強(qiáng)致癌的亞硝胺類化合物，并有可能引發(fā)胃癌。
六、預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。
話說：經(jīng)常飲用純水，體內(nèi)血液中血紅蛋白含量增加，可攜帶更多的氧供給心臟、腦部各組織器官，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。純水可提高體內(nèi)乳酸活氫酶的活性，加快肌肉中乳酸代謝，防止酸性物質(zhì)侵蝕細(xì)胞，有利于消除疲勞，使人精力充沛，容光煥發(fā)。
